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Rehabilitatives Training |
Auszug aus dem Skript"...Das physyolates-Training ist als gesundheitsorientierter Sport nahezu für jeden Menschen geeignet. Aus diesem Grund kann das Konzept zur Vorbeugung von Verletzungen ebenso empfohlen werden wie für die Rehabilitation oder während besonderer Lebensphasen. Welche Übungen ausgewählt und wie sie ausgeführt werden, hängt von der jeweiligen Situation ab. In der Rehabilitation spielt die Körperwahrnehmung eine wichtige Rolle. Deshalb wird gerlernt, den Körper mit allen Sinnen wahrzunehmen und bewusst zu steuern. Durch die Vertiefung und Verfeinerung des Körpergefühls können Fehlbelastungen selber besser erkannt und gezielt korrigiert werden...."
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